Limpieza e higiene

La limpieza del material CPAP no es opcional. Es a la vez una cuestión sanitaria, porque respiras entre 7 y 9 horas cada noche lo que pasa por el tubo y la mascarilla, y una cuestión económica, porque un material limpio dura mucho más.

Los fabricantes (ResMed, Philips, Fisher & Paykel) recomiendan limpiar a diario la mascarilla y la cámara de agua, y cada semana el tubo. Con los productos adecuados para el plástico médico y la silicona, la operación lleva cinco minutos al día.

¿Por qué es imprescindible una limpieza rigurosa?

• Salud respiratoria: las bacterias y los mohos que crecen en un tubo húmedo o sobre una almohadilla grasa pasan a tus vías respiratorias. Causa de irritaciones y sinusitis.
• Vida útil de la silicona: una almohadilla limpiada a diario con los productos adecuados se conserva bastante más que una dejada al sebo. Ahorro directo.
• Rendimiento de la terapia: una almohadilla limpia se adhiere mejor a la piel, pierde menos aire, y la presión eficaz se mantiene.
• Sin olores: un material limpio no huele. Un olor que no se va significa limpieza insuficiente, o pieza a cambiar.

Rutina de limpieza CPAP

Cada día, dos minutos:

• Vacía el agua que quede en la cámara del humidificador y déjala secar al aire durante el día.
• Pasa un paño húmedo por la almohadilla de la mascarilla, o una toallita específica de CPAP, sin alcohol y sin perfume.

Cada semana, quince minutos:

• Desmonta la mascarilla (almohadilla, arnés y armazón) y lávala con agua tibia y jabón suave sin perfume.
• Haz pasar agua por el tubo CPAP, agítalo y cuélgalo boca abajo para que seque.
• Lava la cámara del humidificador, o métela en el lavavajillas si es un modelo Cleanable, respetando el límite de temperatura de tu generación de equipo.
• Deja secar todo al aire antes de volver a montarlo.

Cada mes, media hora:

• Pon el tubo y la cámara en remojo 30 minutos en agua con vinagre blanco, para la desinfección a fondo y la descalcificación. La dilución sigue a tu equipo: 1 parte de vinagre por 10 de agua en la AirSense 10, 1 volumen por 9 volúmenes en la AirSense 11.
• Enjuaga a fondo y seca por completo.
• Comprueba el estado de los filtros y cámbialos si hace falta.

Productos adecuados para el material CPAP

No todo producto es compatible con la silicona y el plástico médico de la CPAP:

• Recomendado: jabón suave sin perfume (jabón de Marsella puro, jabón líquido infantil), el agua que pida tu equipo para la cámara, y vinagre blanco diluido, con la dilución que corresponda a tu generación: 1 parte de vinagre por 10 de agua en la AirSense 10, 1 volumen por 9 volúmenes en la AirSense 11.
• Toallitas específicas de CPAP: sin alcohol, sin perfume, formuladas para la silicona médica. Cómodas para limpiar la almohadilla a diario sin desmontar nada.
• Cepillos finos: para los rincones de la mascarilla (codo, puerto de espiración), de nylon suave, que no rayan la silicona.
• Hay que evitar sin excepción: alcohol (degrada la silicona), lejía (residuo tóxico y daña los plásticos), jabones perfumados (residuos que se respiran) y toallitas desinfectantes de droguería (llevan alcohol).

Errores habituales

• Lavavajillas para todo: el tubo y la almohadilla no aguantan el calor ni la presión del lavavajillas. Solo algunas cámaras Cleanable marcadas expresamente como aptas pueden entrar, y dentro del límite de temperatura de su generación.
• Secadora: deforma la silicona y funde el plástico. Siempre al aire.
• Agua equivocada en la cámara: la cal vuelve opaca la cámara y acaba dañando el sistema de calentamiento. En la AirSense 10, ResMed pide solo agua destilada. En la AirSense 11 también se admiten el agua del grifo hervida y luego enfriada y el agua embotellada de baja mineralización.
• Maquillaje antes de la CPAP: las bases y las cremas saturan la silicona, que amarillea en pocas semanas. Desmaquillarse bien es imprescindible.

Ver también: filtros CPAP, humidificadores y tubos.