Slaapapneu complete gids | VivaRespire

Slaapapneu begrijpen: complete gids

Slaapapneu is een van de meest voorkomende en meest onderdiagnosticeerde slaapstoornissen. In België wordt geschat dat ongeveer 1 op de 5 mensen eraan lijdt - de grote meerderheid zonder het te weten. Deze gids legt alles uit wat u moet weten: definitie, types, symptomen, gevolgen, diagnose en behandeling.

Wat is slaapapneu?

Slaapapneu - of Obstructief Slaapapneu-Hypopneu Syndroom (OSAHS) - is een aandoening gekenmerkt door herhaalde ademhalingsstops tijdens de slaap. Deze adempauzes, apneus genoemd, duren doorgaans 10 tot 30 seconden, soms langer.

Tijdens een apneu detecteert de hersenen de daling van het bloedzuurstofgehalte en stuurt een alarmsignaal: de patiënt wordt kortstondig wakker - gewoonlijk zonder het te herinneren - om zijn ademhaling te hervatten. Deze cyclus kan zich tientallen of zelfs honderden keren per nacht herhalen, waardoor de slaap versplintert en normaal herstel onmogelijk wordt.

De meeste patiënten herinneren zich deze nachtelijke micro-ontwakingen niet. Ze raadplegen vaak voor chronische vermoeidheid of concentratieproblemen, zonder deze symptomen ooit aan hun slaap te koppelen.

De drie types slaapapneu

Obstructieve slaapapneu (OSA) - 90% van de gevallen: de keelspieren ontspannen tijdens de slaap en blokkeren de luchtwegen. De ademhalingsinspanning blijft behouden maar er stroomt geen lucht door. Dit is de meest voorkomende vorm, behandeld met CPAP.
Centrale slaapapneu: de hersenen sturen geen correcte signalen naar de ademhalingsspieren. De luchtwegen zijn vrij, maar de ademhalingsinspanning ontbreekt. Zeldzamer en vereist soms ASV-ventilatie.
Gemengde apneu: begint als een centrale apneu en evolueert naar een obstructieve component. Zeldzamer en complexer te behandelen.

Symptomen van slaapapneu

Luid en regelmatig snurken - aanwezig bij ~95% van de apneupatiënten
Waargenomen ademhalingspauzes door de slaappartner - het meest specifieke teken
Chronische vermoeidheid bij het ontwaken ondanks 7 tot 8 uur slaap
Overmatige slaperigheid overdag - onvrijwillig inslapen gedurende de dag
Ochtendhoofdpijn gerelateerd aan nachtelijke hypoxie
Concentratie- en geheugenproblemen, hersenmist
Nycturie - frequent 's nachts opstaan om te plassen
Ontwaken met verstikkingsgevoel

Bij vrouwen presenteert slaapapneu zich anders: minder snurken, meer chronische vermoeidheid, slapeloosheid en depressieve symptomen. Het wordt hierdoor vaak onderdiagnosticeerd. De menopauze vergroot het risico aanzienlijk.

Oorzaken en risicofactoren

Anatomische factoren: smalle of teruggetrokken kaak, vergrote amandelen, grote tong, korte brede nek, afwijkend neustussenschot
Gedragsmatige factoren: overgewicht en obesitas, alcoholgebruik, sedativa of slaappillen, roken, slapen op de rug
Fysiologische factoren: verminderde spierspanning van de luchtwegen, chronische ontsteking, neusverstopping, gastro-oesofageale reflux
Niet-wijzigbare factoren: leeftijd (verhoogd risico na 50 jaar), mannelijk geslacht, menopauze bij vrouwen, genetica en gezichtsmorfologie

Gezondheidsgevolgen

Cardiovasculaire risico's (hoog): hoge bloeddruk (30% van de apneupatiënten), boezemfibrilleren (4× hoger risico bij ernstige apneu), hartfalen, hartaanval, beroerte.
Cognitieve stoornissen: concentratie- en geheugenproblemen, stemmingsstoornissen, verhoogd risico op depressie.
Diabetes en metabolisme: verergerde insulineresistentie, verhoogd risico op type 2 diabetes, gewichtstoename door hormonale ontregeling.
Ongelukken en slaperigheid: slaperigheid overdag vermenigvuldigt het risico op verkeersongevallen met 3 tot 7 keer.

Diagnose: de AHI-index

De diagnose is gebaseerd op de meting van de AHI (Apneu-Hypopneu Index) - het aantal apneus en hypopneus per uur slaap.

AHI	Ernst	Opmerking
< 5 /u	Normaal	Geen significante apneu
5 tot 15 /u	Lichte apneu	Behandeling op basis van symptomen
15 tot 30 /u	Matige apneu	Behandeling aanbevolen
> 30 /u	Ernstige apneu	Dringende behandeling

De AHI wordt gemeten via twee hoofdonderzoeken: ambulante polysomnografie (thuis) en polysomnografie (in slaapcentrum). Beide worden vergoed door de Belgische ziekteverzekering.

Beschikbare behandelingen

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) is de standaardbehandeling voor matige tot ernstige obstructieve slaapapneu. Het apparaat levert perslucht via een masker om de luchtwegen open te houden tijdens de slaap.

In België stelt de INAMI/RIZIV-conventie CPAP-apparatuur ter beschikking via een erkend slaapcentrum - de patiënt bezit het apparaat nooit. VivaRespire biedt een alternatief: uw CPAP rechtstreeks kopen zodat u eigenaar bent. Meer informatie over de conventie: CPAP-terugbetaling in België.

Waarom uw CPAP bij VivaRespire kopen?

VivaRespire is een Belgische specialist in CPAP-apparatuur. Bij VivaRespire bezit u uw eigen apparaat: vrije apparaatkeuze, geen observantievereisten, onmiddellijk beschikbaar zonder wachttijd.

Onze populairste CPAP-apparaten:

Bekijk ons volledig aanbod: Auto CPAP | Alle CPAP-apparaten | CPAP-maskers