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Accedere a myAir
myAir è l’applicazione per i pazienti di ResMed. L’accesso web avviene su myair.resmed.eu per l’Europa. L’applicazione mobile myAir esiste anche per iOS e Android, con lo stesso account.
Per creare l’account vi serve il numero di serie del vostro dispositivo. Si trova sotto l’apparecchio, sull’etichetta. Se non riuscite ad accedere, verificate prima che il dispositivo sia collegato e che non sia rimasto in modalità aereo.
ResMed myAir, come leggere e capire i vostri risultati CPAP
myAir è l’applicazione ufficiale di ResMed per seguire la vostra terapia CPAP. Si collega alla vostra AirSense 11 via Bluetooth e mostra ogni mattina un punteggio da 0 a 100 basato sui dati della notte precedente. Capire questo punteggio e i dati che lo compongono vi permette di vedere subito cosa funziona e cosa si può migliorare.
Gestire il dispositivo da myAir
myAir non si limita a mostrare i vostri dati. Sui dispositivi AirSense 11 si possono cambiare le regolazioni di comfort e avviare o arrestare la terapia. Sul dispositivo il percorso è la Schermata Home, poi LE MIE OPZIONI.
- Durata della rampa e pressione di partenza
- Sollievo espiratorio EPR, attivazione e livello da 1 a 3
- SmartStart e SmartStop
- Climate Control, umidità, temperatura del tubo
- AutoSet Response, Standard o Soft
Il dettaglio completo, con i valori possibili, è nella nostra pagina regolazioni CPAP: cosa potete cambiare da soli. Serve una connessione Bluetooth attiva.
Collegare la vostra AirSense 11 a myAir
Contrariamente a quanto si crede spesso, l’AirSense 11 non si collega al Wi-Fi di casa. Il manuale ResMed è chiaro: il dispositivo integra una connessione cellulare che trasmette i dati da sola, senza che dobbiate configurare alcuna rete.
Per l’applicazione myAir il collegamento avviene via Bluetooth:
- Verificate che il dispositivo sia installato correttamente e collegato alla rete elettrica.
- Installate l’applicazione myAir sul telefono, avviatela e toccate Continua.
- Seguite le indicazioni dell’applicazione per completare la connessione Bluetooth.
- Toccate Salva. Il simbolo Bluetooth compare nella barra di stato del dispositivo.
La procedura completa, con le altre regolazioni dell’apparecchio, è nella nostra pagina sulla scheda SD e i dati della terapia.
Il punteggio myAir, come viene calcolato?
Il punteggio myAir va da 0 a 100. ResMed pubblica la sua ponderazione esatta, e spesso sorprende.
| Criterio | Punti su 100 | Come si ottengono |
|---|---|---|
| Ore di utilizzo | 70 | 10 punti per ora, fino a 7 ore |
| Tenuta della maschera | 20 | 20 se la perdita è minima, da 10 a 15 se è moderata |
| Eventi per ora (AHI) | 5 | 4 o 5 punti se gli eventi sono pochi |
| Volte in cui togliete la maschera | 5 | 5 punti se la togliete una o due volte |
myAir è concepita come uno strumento di incoraggiamento all’aderenza, non come un referto clinico. Un punteggio alto significa che portate bene la maschera. Non dice che la terapia funzioni. Per questo guardate il vostro AHI residuo, e se volete il dettaglio notte per notte passate da OSCAR.
Gli indicatori di myAir, uno per uno
Ore di utilizzo
È il tempo durante il quale avete effettivamente portato la maschera e respirato con la pressione CPAP. L’obiettivo raccomandato è di almeno 4 ore per notte. Sotto le 4 ore, la maggior parte degli studi mostra un’efficacia terapeutica insufficiente.
myAir vi indica anche se vi siete svegliati e avete tolto la maschera durante la notte.
AHI residuo, l’indice di apnea-ipopnea
L’AHI residuo è il numero di apnee e ipopnee per ora di sonno che si verificano nonostante la terapia. Un buon punteggio myAir va insieme a un AHI residuo basso:
- < 5 eventi all’ora: controllo eccellente delle apnee
- da 5 a 10: accettabile ma migliorabile
- > 10: apnee controllate in modo insufficiente, rivolgetevi al vostro medico
Un AHI residuo alto nonostante un utilizzo corretto può indicare una pressione inadeguata o la presenza di apnee centrali, che non rispondono alla CPAP standard.
Perdite dalla maschera
myAir valuta le vostre perdite su tre livelli: eccellente, buono, da migliorare. Questa valutazione si basa sulle perdite non intenzionali misurate dal dispositivo durante la notte.
Le perdite sono la causa più frequente di un punteggio myAir basso. Se le vostre perdite sono elevate:
- Controllate lo stato del cuscinetto: è consumato? è pulito?
- Risistemate il copricapo
- Evitate le creme idratanti prima di indossare la maschera
- Se le perdite continuano, sostituite il cuscinetto, disponibile nei nostri pezzi di ricambio
Volte in cui togliete la maschera
myAir rileva quante volte avete tolto la maschera durante la notte. Se il numero è alto, può indicare:
- Un fastidio: maschera mal regolata, pressione troppo alta all’avvio
- Claustrofobia
- Bisogno frequente di urinare che interrompe il sonno
Cosa fare se il punteggio myAir è inferiore a 70?
Un punteggio sotto 70 significa quasi sempre una cosa: avete dormito meno di quattro ore con il dispositivo, perché la durata di utilizzo pesa 70 punti da sola. Non è un verdetto sull’efficacia della terapia. Ecco una diagnosi in 4 passaggi:
Passaggio 1: controllate le perdite
È la causa più frequente di un punteggio basso. Guardate l’indicatore delle perdite nell’applicazione. Se segna "da migliorare", cominciate pulendo e ispezionando il cuscinetto.
Passaggio 2: controllate le ore di utilizzo
Portate la maschera almeno 4 ore? Se la togliete di notte, provate la rampa di pressione, che parte più bassa, o un EPR ridotto per guadagnare comfort.
Passaggio 3: verificate l’AHI residuo
Se l’AHI è alto nonostante una buona maschera e un buon utilizzo, forse la vostra pressione non è adeguata. Parlatene con il vostro medico.
Passaggio 4: usate OSCAR per andare a fondo
Per un’analisi più fine usate il programma OSCAR, vedete la nostra guida a OSCAR, e visualizzate i dati notte per notte per individuare le cause precise.
myAir e il monitoraggio a distanza da parte del medico
Con il vostro consenso, il vostro medico o il vostro fornitore può accedere ai dati myAir attraverso il portale ResMed AirView. Questa funzione permette:
- Un monitoraggio a distanza della terapia
- Avvisi se il punteggio resta basso
- Una regolazione dei parametri a distanza, in alcuni casi
Compatibilità di myAir
myAir è compatibile con i seguenti dispositivi ResMed:
- AirSense 11 AutoSet
- AirSense 11 Elite
- AirSense 10 AutoSet, con Wi-Fi
- AirSense 10 AutoSet for Her, con Wi-Fi
- Serie AirCurve 10, con Wi-Fi
Domande frequenti sull’applicazione ResMed myAir
Il punteggio myAir è un indicatore composito su 100, calcolato a partire da quattro criteri: ore di utilizzo, AHI residuo, perdite dalla maschera e numero di volte in cui la togliete. Attenzione a non leggerlo come un referto clinico: le ore di utilizzo pesano 70 punti da sole, e l’AHI residuo solo 5. Un punteggio alto dice che portate bene la maschera, non che la terapia sia efficace. Sotto 70, quello che manca sono quasi sempre le ore di utilizzo.
Seguite una diagnosi in quattro passaggi. Controllate prima le perdite: sono la causa più frequente di un punteggio basso. Verificate poi le ore di utilizzo e provate la rampa di pressione se togliete la maschera di notte. Tenete d’occhio l’AHI residuo: se supera 5 nonostante un buon utilizzo, parlatene con il vostro medico. Per un’analisi più fine usate il programma OSCAR, che dettaglia gli eventi respiratori notte per notte.
No. myAir offre un riassunto quotidiano per il grande pubblico: punteggio complessivo, ore, AHI medio, perdite. OSCAR è un programma di analisi avanzata che legge la scheda SD della vostra CPAP e mostra le curve dettagliate di pressione, flusso, perdite ed eventi respiratori secondo per secondo. myAir va bene per il monitoraggio di routine; OSCAR serve quando volete capire perché il punteggio cala o perché la terapia resta scomoda.
Le perdite pesano molto sul punteggio myAir perché compromettono l’efficacia della pressione CPAP. Quando l’aria esce dai bordi della maschera, la pressione reale nelle vie aeree cala e le apnee possono ricomparire. Le cause più frequenti sono un cuscinetto consumato, un copricapo mal regolato, la crema idratante sulla pelle o un semplice cambiamento di morfologia. Controllate prima il cuscinetto e sostituitelo se serve nei nostri pezzi di ricambio.
Quattro ore è la soglia minima di efficacia terapeutica usata nella maggior parte degli studi clinici e adottata dalle convenzioni assicurative come l’INAMI. Ma per ottenere tutto il beneficio su stanchezza, attenzione e salute cardiovascolare, l’obiettivo reale è portare la CPAP per tutto il tempo di sonno. Se dormite 7 ore, mirate a 7 ore con la maschera. Più alta è l’aderenza, migliori sono i risultati a lungo termine.
Solo con il vostro consenso esplicito. Il vostro medico o il vostro fornitore può accedere ai dati tramite il portale professionale ResMed AirView, ma serve un’autorizzazione preventiva. Se siete nella convenzione INAMI, il vostro centro del sonno usa di norma questo sistema per seguire l’aderenza. Se avete acquistato il dispositivo da VivaRespire, la condivisione è del tutto facoltativa: i vostri dati restano nel vostro account myAir a meno che decidiate di condividerli.
No. La vostra AirSense 11 funziona perfettamente senza l’applicazione. La terapia CPAP si svolge in locale a ogni utilizzo, e il dispositivo trasmette i dati tramite la sua connessione cellulare, senza che configuriate nulla. myAir è uno strumento di monitoraggio facoltativo. Senza l’applicazione continuate a vedere l’AHI e le ore sullo schermo dell’apparecchio. La scheda SD integrata registra tutti i dati dettagliati, poi leggibili con OSCAR. myAir serve alla comodità del monitoraggio, non alla terapia in sé.