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Entrar en myAir
myAir es la aplicación para pacientes de ResMed. El acceso web se hace en myair.resmed.eu para Europa. La aplicación móvil myAir existe también para iOS y Android, con la misma cuenta.
Para crear la cuenta necesita el número de serie de su dispositivo. Está debajo del aparato, en la etiqueta. Si no consigue entrar, compruebe primero que su dispositivo está conectado y que no se ha quedado en modo avión.
ResMed myAir, cómo leer y entender sus resultados CPAP
myAir es la aplicación oficial de ResMed para seguir su terapia CPAP. Se vincula con su AirSense 11 por Bluetooth y muestra cada mañana una puntuación de 0 a 100 basada en los datos de la noche anterior. Entender esa puntuación y los datos que la componen le permite ver rápidamente qué va bien y qué se puede mejorar.
Controlar su dispositivo desde myAir
myAir no se limita a mostrar sus datos. En los dispositivos AirSense 11 se pueden cambiar los ajustes de confort e iniciar o detener la terapia. En el dispositivo, el camino es la pantalla Inicio y luego MIS OPCIONES.
- Duración de la rampa y presión de partida
- Alivio espiratorio EPR, activación y nivel de 1 a 3
- SmartStart y SmartStop
- Climate Control, humedad, temperatura del tubo
- AutoSet Response, Estándar o Suave
El detalle completo, con los valores posibles, está en nuestra página ajustes CPAP: lo que puede cambiar usted mismo. Hace falta una conexión Bluetooth activa.
Vincular su AirSense 11 con myAir
Al contrario de lo que se cree a menudo, la AirSense 11 no se conecta a su Wi-Fi doméstico. El manual de ResMed es claro: el dispositivo lleva una conexión móvil que transmite sus datos sola, sin que usted tenga que configurar ninguna red.
Para la aplicación myAir, el enlace se hace por Bluetooth:
- Compruebe que el dispositivo está bien instalado y enchufado a la red eléctrica.
- Instale la aplicación myAir en su teléfono, ábrala y toque Continuar.
- Siga las indicaciones de la aplicación para completar la conexión Bluetooth.
- Toque Guardar. El símbolo de Bluetooth aparece en la barra de estado del dispositivo.
El procedimiento completo, con el resto de ajustes del aparato, está en nuestra página sobre la tarjeta SD y los datos de la terapia.
La puntuación myAir, ¿cómo se calcula?
La puntuación myAir va de 0 a 100. ResMed publica su ponderación exacta, y suele sorprender.
| Criterio | Puntos sobre 100 | Cómo se consiguen |
|---|---|---|
| Horas de uso | 70 | 10 puntos por hora, hasta 7 horas |
| Sellado de la mascarilla | 20 | 20 si la fuga es mínima, de 10 a 15 si es moderada |
| Eventos por hora (IAH) | 5 | 4 o 5 puntos si los eventos son pocos |
| Veces que se quita la mascarilla | 5 | 5 puntos si se la quita una o dos veces |
myAir está pensada como una herramienta de estímulo al cumplimiento, no como un informe clínico. Una puntuación alta significa que lleva bien su mascarilla. No dice que su tratamiento funcione. Para eso, mire su IAH residual, y si quiere el detalle noche a noche, pase por OSCAR.
Los indicadores de myAir, uno por uno
Horas de uso
Es el tiempo durante el cual ha llevado realmente la mascarilla y ha respirado con la presión CPAP. El objetivo recomendado es de 4 horas mínimo por noche. Por debajo de 4 horas, la mayoría de los estudios muestran una eficacia terapéutica insuficiente.
myAir también le indica si se ha despertado y se ha quitado la mascarilla durante la noche.
IAH residual, el índice de apnea-hipopnea
El IAH residual es el número de apneas e hipopneas por hora de sueño que se producen a pesar del tratamiento. Una buena puntuación myAir va de la mano de un IAH residual bajo:
- < 5 eventos por hora: control excelente de las apneas
- de 5 a 10: aceptable pero mejorable
- > 10: apneas insuficientemente controladas, consulte a su médico
Un IAH residual alto a pesar de un uso correcto puede indicar una presión inadecuada o la presencia de apneas centrales, que no responden a la CPAP estándar.
Fugas de la mascarilla
myAir valora sus fugas en tres niveles: excelente, bueno, por mejorar. Esa valoración se basa en las fugas no intencionadas que el dispositivo mide durante la noche.
Las fugas son la causa más frecuente de una mala puntuación myAir. Si sus fugas son altas:
- Revise el estado de su almohadilla: ¿está gastada? ¿está limpia?
- Reajuste el arnés
- Evite las cremas hidratantes antes de ponerse la mascarilla
- Si las fugas persisten, cambie la almohadilla, disponible en nuestras piezas de repuesto
Veces que se quita la mascarilla
myAir detecta cuántas veces se ha quitado la mascarilla durante la noche. Si ese número es alto, puede apuntar a:
- Una incomodidad: mascarilla mal ajustada, presión demasiado alta al arrancar
- Claustrofobia
- Ganas frecuentes de orinar que interrumpen el sueño
¿Qué hacer si su puntuación myAir es inferior a 70?
Una puntuación por debajo de 70 significa casi siempre una cosa: ha dormido menos de cuatro horas con el dispositivo, porque la duración de uso pesa 70 puntos por sí sola. No es un veredicto sobre la eficacia de su tratamiento. Este es un diagnóstico en 4 pasos:
Paso 1: compruebe las fugas
Es la causa más frecuente de una mala puntuación. Mire el indicador de fugas en la aplicación. Si marca "por mejorar", empiece por limpiar e inspeccionar su almohadilla.
Paso 2: compruebe sus horas de uso
¿Lleva la mascarilla al menos 4 horas? Si se la quita por la noche, pruebe la rampa de presión, que arranca suave, o un EPR más bajo para ganar comodidad.
Paso 3: controle el IAH residual
Si el IAH es alto a pesar de una buena mascarilla y un buen uso, puede que su presión no sea la adecuada. Háblelo con su médico.
Paso 4: use OSCAR para ir más a fondo
Para un análisis más fino, use el programa OSCAR, vea nuestra guía de OSCAR, y visualice los datos noche a noche para identificar las causas exactas.
myAir y el seguimiento a distancia por su médico
Con su consentimiento, su médico o su proveedor puede acceder a sus datos de myAir a través del portal ResMed AirView. Esta función permite:
- Un seguimiento a distancia de su terapia
- Avisos si la puntuación se mantiene baja
- Un ajuste de los parámetros a distancia en algunos casos
Compatibilidad de myAir
myAir es compatible con los siguientes dispositivos de ResMed:
- AirSense 11 AutoSet
- AirSense 11 Elite
- AirSense 10 AutoSet, con Wi-Fi
- AirSense 10 AutoSet for Her, con Wi-Fi
- Serie AirCurve 10, con Wi-Fi
Preguntas frecuentes sobre la aplicación ResMed myAir
La puntuación myAir es un indicador compuesto sobre 100, calculado a partir de cuatro criterios: horas de uso, IAH residual, fugas de la mascarilla y número de veces que se la quita. Cuidado con leerla como un informe clínico: las horas de uso pesan 70 puntos por sí solas, y el IAH residual solo 5. Una puntuación alta dice que lleva bien su mascarilla, no que su tratamiento sea eficaz. Por debajo de 70, lo que falta casi siempre son horas de uso.
Siga un diagnóstico en cuatro pasos. Compruebe primero las fugas: son la causa más frecuente de una puntuación baja. Revise después sus horas de uso y pruebe la rampa de presión si se quita la mascarilla por la noche. Vigile el IAH residual: si pasa de 5 a pesar de un buen uso, coméntelo con su médico. Para un análisis más fino, use el programa OSCAR, que detalla los eventos respiratorios noche a noche.
No. myAir ofrece un resumen diario para el gran público: puntuación global, horas, IAH medio, fugas. OSCAR es un programa de análisis avanzado que lee la tarjeta SD de su CPAP y muestra las curvas detalladas de presión, flujo, fugas y eventos respiratorios segundo a segundo. myAir sirve para el seguimiento de rutina; OSCAR, cuando quiere entender por qué baja su puntuación o por qué su tratamiento sigue siendo incómodo.
Las fugas pesan mucho en la puntuación myAir porque comprometen la eficacia de la presión CPAP. Cuando el aire se escapa por los bordes de la mascarilla, la presión real en las vías respiratorias cae y las apneas pueden reaparecer. Las causas más frecuentes son una almohadilla gastada, un arnés mal ajustado, crema hidratante en la piel o un simple cambio de morfología. Revise primero la almohadilla y cámbiela si hace falta en nuestras piezas de repuesto.
Cuatro horas es el umbral mínimo de eficacia terapéutica que se maneja en la mayoría de los estudios clínicos y que usan los convenios de seguro como el INAMI. Pero para obtener todo el beneficio sobre el cansancio, la atención y la salud cardiovascular, el objetivo real es llevar la CPAP durante todo su tiempo de sueño. Si duerme 7 horas, apunte a 7 horas con la mascarilla. Cuanto mayor es el cumplimiento, mejores son los resultados a largo plazo.
Solo con su consentimiento explícito. Su médico o su proveedor puede acceder a sus datos por el portal profesional ResMed AirView, pero eso exige una autorización previa. Si está en el convenio INAMI, su centro del sueño usa normalmente ese sistema para seguir su cumplimiento. Si compró su dispositivo en VivaRespire, compartirlos es del todo opcional: sus datos se quedan en su cuenta de myAir salvo que decida compartirlos.
No. Su AirSense 11 funciona perfectamente sin la aplicación. La terapia CPAP se ejecuta localmente en cada uso, y el dispositivo transmite sus datos por su conexión móvil, sin que usted configure nada. myAir es una herramienta de seguimiento opcional. Sin la aplicación, sigue viendo su IAH y sus horas en la pantalla del aparato. La tarjeta SD integrada registra todos los datos detallados, luego legibles con OSCAR. myAir sirve para la comodidad del seguimiento, no para el tratamiento en sí.