CPAP-druk is de luchtdruk die nodig is om de bovenste luchtwegen tijdens de slaap open te houden. Deze druk is afhankelijk van meerdere individuele factoren en is niet voor elke patiënt hetzelfde.
Deze pagina biedt een educatieve CPAP-druk calculator, gebaseerd op de Hoffstein-formule, die in klinisch onderzoek wordt gebruikt om een theoretische therapeutische druk te schatten op basis van eenvoudige parameters: BMI, nekomtrek en apneu–hypopneu-index (AHI).
⚠️ Belangrijk: deze calculator is geen voorschrijfinstrument en vervangt geen medische titratie of advies van een slaapspecialist.
Wat is CPAP-druk?
CPAP-druk is de luchtdruk (uitgedrukt in cmH₂O) die nodig is om de bovenste luchtwegen open te houden tijdens de slaap.
Het doel is om:
- apneus en hypopneus te voorkomen,
- de ademhaling te stabiliseren,
- de zuurstofvoorziening en slaapkwaliteit te verbeteren.
👉 Deze druk wordt soms aangeduid als therapeutische druk, doeldruk of optimale druk (afhankelijk van CPAP-handleidingen).
Waarom is CPAP-druk niet voor iedereen hetzelfde?
Er bestaat geen “standaard” CPAP-druk. De benodigde druk hangt onder andere af van:
- lichaamsbouw (gewicht, nekomtrek),
- ernst van slaapapneu,
- slaappositie (rug / zij),
- REM-slaap,
- neusverstopping,
- maskerlekkage.
Daarom zoeken sommige patiënten naar een indicatieve CPAP-druk ter informatie, vóór of na medische opvolging.
Gebruikte parameters in de berekening
BMI (Body Mass Index)
BMI weerspiegelt de anatomische belasting van de bovenste luchtwegen. Een hogere BMI gaat statistisch samen met een hogere drukbehoefte.
Nekomtrek
De nekomtrek is een indirecte maat voor de grootte van de bovenste luchtwegen en wordt vaak gebruikt bij de beoordeling van slaapapneu.
AHI (Apneu–Hypopneu Index)
De AHI is het aantal ademhalingsstoornissen per uur slaap, gemeten tijdens een slaaponderzoek. Een hogere AHI gaat meestal gepaard met een hogere therapeutische druk.
De gebruikte formule (Hoffstein)
De calculator hieronder maakt gebruik van een formule uit klinisch onderzoek om een theoretische CPAP-therapeutische druk te schatten op basis van BMI, nekomtrek en AHI.
Formule (schatting):
Druk (cmH₂O) = 0,16 × BMI + 0,13 × Nekomtrek (cm) + 0,04 × AHI − 5,12
👉 Deze formule geeft een indicatieve waarde (orde van grootte). Ze vervangt geen titratie of medisch advies.
Mijn theoretische CPAP-druk berekenen
👉 Het resultaat is een educatieve schatting op basis van de Hoffstein-formule en helpt om de druk beter te begrijpen en te bespreken met een arts of slaapcentrum.
Hoe het resultaat interpreteren?
Vaste CPAP
Een vaste CPAP levert één constante druk gedurende de hele nacht. De geschatte waarde komt overeen met een theoretische therapeutische doeldruk.
APAP (automatische CPAP)
Een APAP past de druk automatisch aan binnen een minimum- en maximumrange. De calculator kan een centrale waarde en een indicatieve marge (± 2 cmH₂O) tonen.
ℹ️ Deze marge is geen insteladvies, maar een illustratie van hoe automatische toestellen werken.
Rampdruk versus therapeutische druk
- Rampdruk: lage druk bij het inslapen, bedoeld voor comfort.
- Therapeutische druk: effectieve druk om apneus te voorkomen.
👉 De calculator heeft uitsluitend betrekking op de therapeutische druk, niet op de rampfunctie.
Wanneer opnieuw laten evalueren?
Ook bij een goed ingestelde druk kunnen volgende signalen optreden:
- aanhoudende slaperigheid overdag,
- frequente of niet-herstellende ontwakingen,
- snurken tijdens CPAP-gebruik,
- duidelijke maskerlekkage,
- recente gewichtstoename,
- droogheid, ongemak of verminderde therapietrouw.
In deze situaties is een medische herevaluatie aangewezen.
FAQ – CPAP-druk
Wat is een normale CPAP-druk?
Er bestaat geen “normale” druk. De meeste behandelingen liggen tussen 4 en 20 cmH₂O, afhankelijk van de persoon.
Kan ik mijn CPAP zelf instellen met deze calculator?
❌ Nee. Deze calculator is educatief. Elke aanpassing moet door een zorgverlener worden beoordeeld.
Wat zijn tekenen van een te hoge CPAP-druk?
Een te hoge druk kan ongemakken veroorzaken, zoals:
- ernstige maskerlekkage,
- opgeblazen gevoel of lucht inslikken (aërofagie),
- droge mond of neus,
- slaaponderbrekingen door ongemak.
👉 Bespreek deze klachten met een zorgverlener.
Hoe weet ik of de CPAP-druk te laag is?
Bij onvoldoende druk kunnen apneus blijven bestaan. Mogelijke signalen zijn:
- aanhoudende slaperigheid overdag,
- frequente ontwakingen,
- blijvend snurken onder CPAP,
- verhoogde residuele AHI.
👉 Een medische herbeoordeling is dan aanbevolen.
Waar vind ik mijn AHI?
De AHI staat vermeld in het verslag van uw slaaponderzoek en soms ook in het CPAP-opvolgverslag.
Wat is het verschil tussen CPAP en APAP?
CPAP: vaste druk.
APAP: automatische drukaanpassing binnen een bereik.
Conclusie
Deze CPAP-druk calculator helpt om de factoren die de therapeutische druk beïnvloeden te begrijpen en om informatie over slaapapneubehandeling beter te interpreteren.
Het comfort en de effectiviteit van de therapie hangen niet alleen af van de druk, maar ook van het gebruikte materiaal.
👉 Ontdek ons assortiment CPAP-maskers en CPAP-accessoires om comfort, afdichting en therapietrouw te verbeteren.