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Trois réglages à ne pas confondre
Le nez sec, la gorge irritée et les gouttes d'eau dans le masque viennent tous du même endroit : l'humidification. Mais trois réglages différents la contrôlent, et les confondre mène à tourner en rond.
| Réglage | Ce qu'il contrôle | Valeurs |
|---|---|---|
| Niveau d'humidité | La quantité d'eau ajoutée à l'air | Désactivé, ou de 1 à 8 |
| Température du tuyau | La chaleur de l'air qui arrive au masque | Désactivée, automatique, ou de 16 à 30 degrés |
| Climate Control | Le pilotage des deux précédents | Automatique ou manuel |
La température du tuyau et Climate Control ne sont disponibles qu'avec un tuyau chauffant ClimateLineAir. Sans lui, seul le niveau d'humidité existe. Notre guide du tuyau CPAP chauffant explique ce que ce tuyau apporte.
Quel niveau choisir ?
Il n'existe pas de bon réglage universel. Il dépend de votre chambre, de la saison et de votre nez. La méthode qui marche est de partir du symptôme.
- Nez sec, gorge irritée, saignements de nez : montez le niveau d'humidité
- Gouttes d'eau dans le masque ou le tuyau : descendez le niveau d'humidité, ou montez la température du tuyau
- Bouche très sèche au réveil : ce n'est pas l'humidificateur. L'air s'échappe par votre bouche pendant la nuit
Changez d'un cran à la fois et laissez passer deux ou trois nuits. Un saut de 3 à 7 vous fera passer d'un problème à l'autre sans jamais trouver le bon point.
Régler l'humidification sur ResMed AirSense 11
Tout se passe depuis MY OPTIONS, sur l'écran tactile.
Le mode automatique, à privilégier
Climate Control sur Auto est le réglage recommandé par ResMed, et celui livré par défaut. L'appareil maintient le tuyau à 27 degrés et une humidité relative de 85 pour cent, et protège contre la condensation. Vous n'avez rien à régler.
- Depuis l'écran d'accueil, touchez MY OPTIONS.
- Touchez Climate Control.
- Touchez Auto, puis OK.
Le mode manuel, si l'automatique ne vous convient pas
En manuel, vous réglez la température et l'humidité séparément. Vous gagnez en contrôle, mais la protection contre la condensation n'est plus garantie.
- MY OPTIONS, puis Climate Control, puis Manual, puis OK.
- Revenez dans MY OPTIONS et touchez Humidity Level. Choisissez de 1 à 8, puis OK.
- Touchez Tube Temp. Choisissez une valeur entre 16 et 30 degrés, puis OK.
Régler l'humidification sur ResMed AirSense 10
L'AirSense 10 se pilote à la molette : on tourne pour naviguer, on presse pour valider.
- Depuis l'écran d'accueil, tournez la molette jusqu'à My Options, puis pressez.
- Tournez jusqu'à Humidity Level, puis pressez.
- Tournez pour choisir un niveau de 1 à 8, ou Off.
- Pressez pour enregistrer.
La condensation dans le tuyau
Vous entendez de l'eau gargouiller, ou vous recevez des gouttes au visage. C'est de la condensation : l'air humide se refroidit en traversant le tuyau et l'eau se dépose sur les parois.
Trois leviers, dans cet ordre :
- Montez la température du tuyau, l'air reste chaud jusqu'au masque
- Descendez le niveau d'humidité d'un cran
- Sortez le tuyau de sous la couette et éloignez le lit d'une fenêtre froide
Un tuyau chauffant réglé correctement règle le problème dans la grande majorité des cas.
Trois erreurs fréquentes
Remplir la cuve d'eau chaude
ResMed l'interdit : l'eau doit être à température ambiante. De l'eau chaude peut faire arriver un air trop chaud jusqu'au masque.
Se tromper d'eau
La cuve standard exige de l'eau distillée. Seule la cuve nettoyable accepte l'eau du robinet potable. Les deux se ressemblent, mais la standard a une poignée blanche et la nettoyable une poignée grise.
Laisser l'humidificateur allumé sur batterie
L'humidificateur est de loin le plus gros consommateur de l'appareil. Sur une batterie CPAP, désactivez-le pour doubler votre autonomie.
Pour aller plus loin
- Humidificateur CPAP : le guide complet
- Le tuyau CPAP chauffant
- Régler la rampe de votre CPAP
- Effets secondaires de la CPAP et solutions
Tous nos tutoriels de réglage
Chaque tutoriel donne la marche à suivre pour l'AirSense 11 et pour l'AirSense 10.
- Régler la rampe
- EPR, SmartStart : ce que vous réglez vous-même
- Lancer le test d'ajustement du masque
- Nettoyer et entretenir son appareil
- Remplacer le filtre à air
- Carte SD, myAir et données de thérapie
- Activer le mode avion
Questions fréquentes sur l'humidification CPAP
Sur un AirSense 11, laissez Climate Control sur Auto, c'est le réglage recommandé par le fabricant et il s'occupe de tout. Sur un AirSense 10 sans tuyau chauffant, partez du milieu de l'échelle. Ajustez ensuite d'un cran, selon que votre nez est sec ou que vous trouvez des gouttes dans le masque.
Oui. Le niveau d'humidité peut être désactivé, et l'appareil fonctionne avec un cache latéral à la place de la cuve. C'est utile en voyage ou sur batterie. Beaucoup de patients trouvent cependant l'air sec difficile à supporter sur la durée.
Cela dépend de votre cuve. La cuve standard, à poignée blanche, exige de l'eau distillée. La cuve nettoyable, à poignée grise, accepte l'eau potable du robinet. Ne remplissez jamais au-delà du repère de niveau maximal, et jamais avec de l'eau chaude.
C'est de la condensation, provoquée par un air humide qui refroidit dans le tuyau. Montez la température du tuyau si vous en avez un chauffant, sinon descendez le niveau d'humidité d'un cran. Sortir le tuyau de sous la couette aide aussi beaucoup.
Alors le problème n'est pas l'humidificateur. Une bouche sèche au réveil signifie que l'air s'échappe par votre bouche pendant la nuit. La solution passe par une mentonnière ou un masque facial, pas par un réglage supplémentaire d'humidité.
Oui. ResMed recommande de vider la cuve chaque matin, de l'essuyer avec un chiffon propre et de la remplir d'eau fraîche avant la nuit suivante. L'eau stagnante est un terrain de culture, et c'est le geste d'entretien le plus important de tous.
Oui, c'est le poste le plus gourmand de l'appareil, car il chauffe de l'eau toute la nuit. Sur secteur cela n'a aucune importance. Sur batterie en revanche, ResMed recommande de désactiver le niveau d'humidité pour maximiser l'autonomie.